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Le Mont Houy
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La gymnastique artistique
La gymnastique artistique est une discipline très complète, demandant souplesse, équilibre et force.
Elle repose sur la pratique de 4 agrès pour les filles et 6 pour les garçons. En compétition, il faut réaliser des enchaînements courts, techniques et intenses sur chaque agrès.
Au VUC, la gymnastique artistique peut-être pratiquée aussi bien par les filles que par les garçons, en loisir comme en compétition.
4 exercices à maîtriser : la table de saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.
6 exercices à maîtriser : le sol, le cheval d’arçons, les anneaux, la table de saut, les barres parallèles et la barre fixe.
Mercredi OU Samedi
13 h 30 - 14 h 30
Salle Jean Chanat
Mercredi OU Samedi
14 h 30 - 15 h 30
Salle Jean Chanat
Mercredi OU Samedi
15 h 30 - 16 h 30
Salle Jean Chanat
Mercredi OU Samedi
16 h 30 - 17 h 30
Salle Jean Chanat
Mardi & Vendredi
17 h 00 - 18 h 00
Salle du Hainaut
Mercredi
13 h 45 - 14 h 45
Salle du Hainaut
Samedi
9 h 30 - 10 h 30
Salle du Hainaut
Mercredi
14 h 45 - 15 h 45
Salle du Hainaut
Samedi
10 h 30 - 12 h 00
Salle du Hainaut
Mercredi & Jeudi
17 h 30 - 20 h 00
Salle Jean Chanat
Mardi & Vendredi
17 h 30 - 20 h 00
Salle Jean Chanat
Mercredi
16 h 00 - 18 h 30
Salle Jean Chanat
Lundi
17 h 30 - 20 h 00
Salle Jean Chanat
Samedi
15 h 30 - 18 h 00
Salle Jean Chanat
Mardi & Vendredi
18 h 00 - 20 h 00
Salle du Hainaut
Mardi & Vendredi
17 h 30 - 20 h 00
Salle du Hainaut
Samedi
14 h 00 - 15 h 30
Salle du Hainaut
Adhésion VUC comprise :
Enfants : 10 € - Adultes : 15 €
Réduction famille (le tarif dégressif s’applique sur la cotisation la plus faible) :
En raison des consignes sanitaires actuelles et pour accueillir un maximum de gymnastes, le nombre d'enfants par groupes est réduit et la pratique limitée à une séance par semaine.
La gymnastique (souvent abrégée en « gym » dans le langage populaire) est un terme générique qui regroupe aujourd'hui des formes très diverses de disciplines sportives, pratiquées pour le loisir ou la compétition : gymnastique artistique, gymnastique rythmique, trampoline, gymnastique acrobatique, gymnastique aérobic, tumbling.
C'est une pratique ancestrale. Le terme gymnastique, en Grèce antique, avait deux significations. La première concernait les jeunes gens s'entraînant à la palestre. Le terme englobait les exercices d'assouplissement et d'échauffement préparant à l'athlétisme. Ces épreuves étaient des exercices militaires. La seconde concernait la gymnastique de compétition, disputée lors des Jeux olympiques et qui regroupait en fait toutes les disciplines athlétiques.
Durant l'ère contemporaine, au début du 19e siècle, l'Allemand Friedrich Ludwig Jahn est le promoteur de la gymnastique moderne.
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